Wanneer is het beste moment om te stoppen?
Vele rokers vragen zich af wat nu het beste moment is om te
stoppen met roken. Zouden we best stoppen met Nieuwjaar
of als we terug zijn uit vakantie? Misschien zal ik best wachten
tot de keuken herschilderd is of wanneer we de nieuwe auto
hebben…En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Herken je dergelijke gedachten ook bij jezelf? Goed zo. Het
jammere hieraan is echter dat je jezelf weer gewoon fabeltjes
aan het wijsmaken bent. Je probeert voor jezelf weer een
reden te zoeken om nu nog niet te stoppen met roken.
Waarom? Omdat je aan stoppen zoveel nadelige gevolgen
koppelt. Nadelen die je meegekregen hebt door de gigantische
hersenspoeling die er over stoppen met roken bestaan.
Laat me je één ding alvast duidelijk maken; ER BESTAAT
GEEN GOED MOMENT om te stoppen met roken!
IEDER MOMENT IS EEN GOED MOMENT om te stoppen!!!
Wanneer je uiteindelijk stopt met roken maakt totaal geen verschil.
er zullen altijd wel dingen in je leven gebeuren die je prettig vindt
of misschien minder prettig vindt. Of je dan nog rookt of niet zal hierin absoluut geen verschil maken. Althans niet wanneer je jezelf
MENTAAL hebt kunnen bevrijden van de sigaret.
Hoe zou je jezelf voelen indien je totaal geen zin meer had in een
sigaret? Wanneer je die drang naar een sigaret niet meer hebt,
speelt het geen enkele rol wanneer dat je ermee stopt. Kan je dit volgen? Als je volledig vrij zou zijn van iedere drang of zin naar een sigaret, hoe bevrijd en opgelucht zou jij je dan voelen?
Dit is precies de reden, waarom er geen goed moment bestaat om
te stoppen. Ieder moment is een goed moment op voorwaarde
dat je mentaal de knop kan omdraaien zodat je nog wel MAG
roken maar niet meer wil roken.
Wanneer je er ernstig aan denkt om te stoppen, hou dan alstublieft
op met jezelf verhaaltjes en fabeltjes wijs te maken. Kies gewoon
je moment en rook die laatste sigaret! Het is de ‘beste’ sigaret uit
je leven…want het is eindelijk de laatste!!!!
Veel succes!
Het is niet nodig je in te schrijven in een Rookstop workshop
als je zelf die knop kan omdraaien.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten