Hoe zou het zijn om geen angst meer te hebben om te stoppen met roken?
Afgelopen week had ik een interessante conversatie met een mevrouw
die een gratis workshop gewonnen had. Zijzelf was inmiddels, mede
dank zij het lezen van mijn boek gestopt met roken. Zij was en is
hierover nog steeds zeer gelukkig. Eindelijk is ze verlost van die sigaret.
Eindelijk bepaalt ze terug zelf wat ze wil doen en wanneer.
Ze vroeg mij nu of ze haar echtgenoot mocht sturen in haar plaats. Haar
man rookte immers nog. Ik zei onmiddellijk dat dit prima was en ik
vertelde haar dat ze beiden welkom waren. Ik ga er immers vanuit dat ik
ook aan haar nog wel enkele praktische tips kan geven om gemakkelijk
alle illusies over het roken te verwijderen.
Het gekke is dus dat zij met geen geweld haar man kan overtuigen om
naar de workshop te komen. Hij wil wel stoppen met roken maar…
de angst en twijfel om dat sigaretje op te geven zijn nog te groot.
De angst om iets te missen voor de rest van zijn leven weerhoudt hem ervan
om eindelijk terug een VRIJ en gezond mens te worden. Jammer vind ik
dat.
En dit geldt ook voor jou! Het is begrijpelijk dat jij met twijfels en
angsten zitten betreffende stoppen met roken. Dit is een deel van heel
de hersenspoeling die de sigaret bij je veroorzaakt heeft. Niemand
kan je van deze twijfels of angst afhelpen vooraleer jezelf die eerste
stap durft zetten. Eenmaal je die stap durft zetten zal je merken dat
er helemaal niets op te geven valt en dat het veel eenvoudiger is
dan jezelf denkt.
Ikzelf heb ook jaren rond gelopen met de gedachten dat ik niet
kon stoppen met roken. Ik dacht dat het te moeilijk was, te lastig.
Ik dacht dat ik iets ontzettends zou missen. Deze angst was enorm.
Ik twijfelde aan alles en nog wat. Ik had me er al bij neergelegd dat
stoppen met roken niet voor mij was weggelegd. Ik was al veroordeeld.
Tot ik mezelf eens eerlijk in de spiegel keek en de volgende vraag
beantwoordde : “ Eric, Stel dat je zou kunnen stoppen met roken zonder
ook maar ergens last van te hebben, zou je dan onmiddellijk willen
stoppen?” Het antwoord was ‘JA’ …en de rest is geschiedenis.
Beantwoord voor jezelf even eerlijk die vraag en neem dan de eerste
stap. Je zal jezelf de rest van je leven dankbaar zijn!
Je dient echt niet te overwegen om een RookStop Workshop bij te wonen
om op een gemakkelijke manier te stoppen met roken. Hetgeen je dient
te bereiken is die mentale fase waarin je eindelijk het gevoel krijgt dat
je nog MAG roken, maar NIET meer WIL roken. Als je deze knop dan omdraaien
ben je verlost. Hoe zou het zijn indien jij je nu zou kunnen voelen alsof je geen
sigaret meer nodig had? Zou je jezelf niet opgelucht en bevrijd voelen?
Het is niet nodig om dit te doen door het volgen van een RookStop Workshop.
Sommigen doen het door het lezen van het boek of het luisteren naar de MP3’s.
Anderen willen deze extra ondersteuning echter wel waardoor ik ze begeleid tot ze
dit punt bereiken en eindelijk die vrijheid en opluchting voelen van wat het is om niet
meer te moeten roken.
Ik nodig je alleen uit om je eens af te vragen wat je zou doen indien je niet meer die angst
of twijfel zou voelen om effectief te stoppen met roken? Stel je eens voor dat je zou kunnen stoppen met roken zonder ook maar ergens last van te hebben?...zou je dan onmiddellijk willen stoppen?
Ik ben benieuwd naar je antwoord.
Afgelopen week had ik een interessante conversatie met een mevrouw
die een gratis workshop gewonnen had. Zijzelf was inmiddels, mede
dank zij het lezen van mijn boek gestopt met roken. Zij was en is
hierover nog steeds zeer gelukkig. Eindelijk is ze verlost van die sigaret.
Eindelijk bepaalt ze terug zelf wat ze wil doen en wanneer.
Ze vroeg mij nu of ze haar echtgenoot mocht sturen in haar plaats. Haar
man rookte immers nog. Ik zei onmiddellijk dat dit prima was en ik
vertelde haar dat ze beiden welkom waren. Ik ga er immers vanuit dat ik
ook aan haar nog wel enkele praktische tips kan geven om gemakkelijk
alle illusies over het roken te verwijderen.
Het gekke is dus dat zij met geen geweld haar man kan overtuigen om
naar de workshop te komen. Hij wil wel stoppen met roken maar…
de angst en twijfel om dat sigaretje op te geven zijn nog te groot.
De angst om iets te missen voor de rest van zijn leven weerhoudt hem ervan
om eindelijk terug een VRIJ en gezond mens te worden. Jammer vind ik
dat.
En dit geldt ook voor jou! Het is begrijpelijk dat jij met twijfels en
angsten zitten betreffende stoppen met roken. Dit is een deel van heel
de hersenspoeling die de sigaret bij je veroorzaakt heeft. Niemand
kan je van deze twijfels of angst afhelpen vooraleer jezelf die eerste
stap durft zetten. Eenmaal je die stap durft zetten zal je merken dat
er helemaal niets op te geven valt en dat het veel eenvoudiger is
dan jezelf denkt.
Ikzelf heb ook jaren rond gelopen met de gedachten dat ik niet
kon stoppen met roken. Ik dacht dat het te moeilijk was, te lastig.
Ik dacht dat ik iets ontzettends zou missen. Deze angst was enorm.
Ik twijfelde aan alles en nog wat. Ik had me er al bij neergelegd dat
stoppen met roken niet voor mij was weggelegd. Ik was al veroordeeld.
Tot ik mezelf eens eerlijk in de spiegel keek en de volgende vraag
beantwoordde : “ Eric, Stel dat je zou kunnen stoppen met roken zonder
ook maar ergens last van te hebben, zou je dan onmiddellijk willen
stoppen?” Het antwoord was ‘JA’ …en de rest is geschiedenis.
Beantwoord voor jezelf even eerlijk die vraag en neem dan de eerste
stap. Je zal jezelf de rest van je leven dankbaar zijn!
Je dient echt niet te overwegen om een RookStop Workshop bij te wonen
om op een gemakkelijke manier te stoppen met roken. Hetgeen je dient
te bereiken is die mentale fase waarin je eindelijk het gevoel krijgt dat
je nog MAG roken, maar NIET meer WIL roken. Als je deze knop dan omdraaien
ben je verlost. Hoe zou het zijn indien jij je nu zou kunnen voelen alsof je geen
sigaret meer nodig had? Zou je jezelf niet opgelucht en bevrijd voelen?
Het is niet nodig om dit te doen door het volgen van een RookStop Workshop.
Sommigen doen het door het lezen van het boek of het luisteren naar de MP3’s.
Anderen willen deze extra ondersteuning echter wel waardoor ik ze begeleid tot ze
dit punt bereiken en eindelijk die vrijheid en opluchting voelen van wat het is om niet
meer te moeten roken.
Ik nodig je alleen uit om je eens af te vragen wat je zou doen indien je niet meer die angst
of twijfel zou voelen om effectief te stoppen met roken? Stel je eens voor dat je zou kunnen stoppen met roken zonder ook maar ergens last van te hebben?...zou je dan onmiddellijk willen stoppen?
Ik ben benieuwd naar je antwoord.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten